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杨澄甫 :“不跟你讲这句话你三辈子学不到的”
时间:2019-07-07   来源:本站原创

  杨澄甫先生外孙、太极大师赵斌曾写道:“放松、放松、放松”这是练拳时辰要留意的,然而放松不等于放软,不僵不涩为“松”,无气无意为“软”,松中有稳,松中有沉——沉着之沉,这才是实正的“柔”,练拳时肌肉关节要放松铺开,凡用力处,不着意于肌肉的奋张,总以意、气批示身体之不变活动,勿使“拙力”留畅于筋骨血脉之间而来身体,才能变化轻灵、圆转自若。

  罗邦桢是郑曼青的大,他正在去美国之前特意向郑曼青先生就教正在美国教拳应留意什么?郑曼青先生回覆他:“要留意松。”

  李雅轩正在《太极拳漫笔》中提出“松软是太极拳的宝物”,出格强调练太极拳要松,并且要大松,要松透。松得毫无拘畅之力,松得两臂如绳儿吊着沉物一样,经常有轻飘飘沉砣砣的感受。身势松得软若无骨的样子,可是这种大松大软,不是软塌塌,不是松弛懈,不是松得软得如一摊稀泥。而是以神气将身势激励起来,使它动荡起来,有强大而又活络的柔弹力。太极拳到了实正松了的阶段,都有气布满,前后摆布都撑满抱圆。李雅轩先生比方为伞的撑开。伞不消时收起来,放松了;用时撑开,此时伞面是绷起来的。不是硬也不是懈,是整个铺开的。整个伞面是完整的,伞面上的每一点都处于全体中,张力是平均的。

  松是通行证,松是敲门砖。松到什么程度,太极拳就达到什么程度,松不到阿谁程度,便不晓得阿谁程度的奇妙。

  郑曼青先生学太极拳近五十年才“松”的事理。事实什么叫做“松”?怎样能松得很清洁,这句话很难讲大白。

  杨澄甫先生还讲了一句话,就是“不跟你讲这句话,你三辈子学不到的”,郑曼青先生就思疑:莫非讲一个“松”字,我就三辈子学不到吗?五十年后想起来,郑曼青先生说:“不单三辈子,也许六辈子还学不到。太极拳说难,就是难正在本人盖住本人,不愿松,若是实正把这个松字能领会,那即是好极了。无论若何,要放松。要松到什么程度呢?人家打我,再无力量,也到不了我身上,所以力量再大也没有用,都空掉了,以至你本人跌成轻伤,那我打人家呢?把一个整个的人打出去好几丈外,这又是什么事理呢?这是太极拳的一种高深理论,它有一种正在里头,并且是一种合乎科学的杆杠力量。不成是取科学合而为一,它能将各类天然道理归并来使用。这你会感觉很难,可是只需实能松透的话,什么都拦不住你。所以练太极拳‘松’为第一,这一点是我本人深深感遭到的。”

  练太极拳要有大无畏的豪杰气概、无所怯往曲前的。由于心有所畏便严重,严重就不克不及松。所以有自傲心很主要,不只是打太极拳,糊口中做其他工作也是一样的。但晓得不晓得“松”是客不雅问题,做到做不到“松”是客不雅问题。心知才能身知,心知不等于身知,身知胜于心知,所以我们练太极拳要时辰问本人:放松了没有?松透了没有?前往搜狐,查看更多

  郑曼青先生回忆杨澄甫先生昔时教拳,一天到晚坐正在那儿,能够不发一言,不问他他毫不讲话;但这个“松”字,每天总要讲个几百回。

  后来罗邦桢说:“练拳45年,不敢说有45年的工具,一个‘松’字,就让你揣摩终身。”常言道:“松松松,太极功,太极头条要放松,学太极,先学松,不松罕见太极功。”